SILKEVEJEN Valnøtter 1 Kg

Valnøtter inneholder vitaminer og mineraler som kobber, folsyre, fosfor, vitamin B6, mangan og vitamin E. Det er en kilde til alfa-linolensyre, en omega-3 fettsyre som er viktig for å redusere betennelse. Det reduserer risikoen for hjertesykdom og beskytter tarmhelsen. Valnøtter senker blodtrykket, fordeler hjernens helse og støtter reproduktiv helse ved å bidra til å forbedre sædkvaliteten.

Fordelene med valnøtter generelt inkluderer:

• Beskytter hjernens helse, styrker hukommelsen
• Rik på omega-3 fettsyrer og antioksidanter
• Bidrar til å opprettholde hjertehelsen
• Støtter tarmhelsen
• Kan redusere kreftrisiko
• Forbedrer sædkvaliteten
• Gir høy vitamin- og mineralstøtte
• Det er effektivt mot depresjon.
• Hjelper med å regulere søvnen
• Reduserer betennelse i kroppen
• Reduserer risikoen for diabetes
• Bidrar til å opprettholde vektkontroll
• Senker blodtrykket
• Støtter sunn aldring
• Beskytter hudens helse

Beskytter hjernens helse, styrker hukommelsen

Omega-3 fettsyrene og høye antioksidanter i valnøtter bidrar positivt til hjernens mer funksjonelle funksjon. Sunne fettsyrer, antioksidanter, polyfenoler og vitamin E er spesielt effektive for å eliminere hukommelsesproblemer ved å redusere og forhindre betennelse og oksidativ skade i hjernen og redusere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom.

Rik på omega-3 fettsyrer og antioksidanter

Valnøtter, som har mange næringsstoffer, inkludert antioksidanter og sunt fett som omega-3 , støtter en sunnere kroppsstruktur ved å gi høye nivåer av vitamin- og mineralstøtte.

Bidrar til å opprettholde hjertehelsen

Mange av fettene i valnøtter og valnøttolje inneholder en omega-3 fettsyre som kalles alfa-linolensyre. Denne gruppen av fett har vist seg å redusere risikoen for hjertesykdom når den konsumeres som en del av et daglig kosthold. Studier har vist at omega-3 bidrar til å senke kolesterolnivået, og hjelper arterier å holde seg klare og fungere som de skal.