MALATYA PAZARI Solsikkefrø Uten Salt Fordelene med solsikkefrøet er at det bidrar til generell helse ved å styrke immunforsvaret og støtte hjertehelsen.

MALATYA PAZARI Solsikkefrø Uten Salt 250 g

Name: MALATYA PAZARI Solsikkefrø Uten Salt 250 g
Brand: MALATYA PAZARI
SKU: MALATYA-PAZARI-Solsikkefro-uten-salt
Availability: InStock

kr 39,90 ink.Mva

159,60 Kr.Kg Tyrkia

✔ Norsk butikk!
💯% Tollfri handel!
🚛Rask levering! Netthandel

Produktnummer: MALATYA-PAZARI-Solsikkefro-uten-salt Kategori: Solsikkefrø Stikkord: Çekirdek, MALATYA PAZARI, solsikkefrø Merke: MALATYA PAZARI

MALATYA PAZARI Solsikkefrø Uten Salt

Fordelene med solsikkefrøet er at det bidrar til generell helse ved å styrke immunforsvaret og støtte hjertehelsen. Solsikkefrø; Den inneholder en rekke vitaminer, mineraler og sunt fett, samt essensielle planteforbindelser. Den er spesielt rik på vitamin E og selen, to viktige antioksidanter som kan bekjempe frie radikaler i cellene og beskytte kroppen mot ulike plager og sykdommer. Disse vitaminene og mineralene kan bidra til å redusere risikoen for vanlige helseproblemer som hjertesykdom og type 2 diabetes.

Hva er fordelene med frø?

Mange spør: «Hva er fordelene med frø?» søker svar på spørsmålet. Helsefordelene med bønner inkluderer:

Anti-inflammatoriske egenskaper

Solsikkefrø er rike på antioksidanter som spiller en viktig rolle i å bekjempe betennelser i kroppen. Studier har vist at regelmessig inntak av solsikkefrø reduserer markører for betennelse til lavere nivåer. Denne antiinflammatoriske effekten antas i stor grad å skyldes det høye vitamin E-innholdet som finnes i solsikkefrø.

Hudhelse

Studier viser at fettsyrene som finnes i solsikkefrø bidrar til å redusere tørr hud og forbedre den generelle hudtilstanden. Å legge til solsikkefrø i kostholdet ditt kan bidra til å opprettholde sunn hud ved å lindre problemer som tørrhet.

Hjertehelse

Solsikkefrø har vært knyttet til bedre hjertehelse, spesielt hos personer med risiko for hjerteproblemer. Mens magnesiuminnholdet i solsikkefrø kan bidra til å senke blodtrykket, har studier vist at det også spiller en potensiell rolle i å senke LDL-kolesterol og triglyseridnivåer. Denne maten kan legges til det daglige kostholdet for fordelene med usaltede frø for hjertet.

Blodtrykk

Linolsyre, en type fettsyre som finnes i solsikkefrø, antas å ha blodtrykkssenkende effekter ved å fremme avslapning av blodårene. Regelmessig inntak av solsikkefrø som en del av et balansert kosthold kan bidra til å opprettholde lavt blodtrykk.

Blodsukker

Solsikkefrø kan bidra til å regulere blodsukkernivået når de konsumeres daglig som en del av et balansert kosthold. I tillegg kan sammenkobling av solsikkefrø med karbohydratrik mat som brød bidra til å redusere effekten på blodsukkernivået, takket være fett- og proteininnholdet, som fremmer en gradvis sukkerfrigjøring.

Fordøyelsessystemet

Solsikkefrø er fulle av fiber, som bidrar til å bekjempe forstoppelse ved å redusere tiden det tar for avføring å passere gjennom tarmene og øke avføringsmengden. Inneholder omtrent 2,4 gram fiber per to spiseskjeer, kan solsikkefrø være et praktisk kosttilskudd for å støtte regelmessig fordøyelse.

Muskelvekst

Fordelene med det proteinrike frøet inkluderer å bidra til muskelutvikling. To spiseskjeer solsikkefrø inneholder 5 gram protein, noe som gjør dem til en lett tilgjengelig kilde for å støtte daglig proteininntak og muskelvekst.

Vektkontroll

Det er vanlig å inkludere solsikkefrø i vekttapdietter på grunn av deres høye fiberinnhold, som forlenger fordøyelsestiden og øker mettheten. Solsikkefrø kan bidra til å redusere sult ved å forsinke magetømming og hjelpe med vektkontroll ved å få deg til å føle deg mett lenger.

Angst og søvnkvalitet

Solsikkefrø er rike på magnesium og tryptofan, essensielle næringsstoffer involvert i produksjonen av serotonin, en nevrotransmitter kjent for sine stressreduserende og avslapningsfremmende effekter. Fordelene med saltede frø inkluderer å lindre angst og forbedre søvnkvaliteten ved å lette serotoninsyntesen.

Hjernens funksjon

Lastet med selen, kolin og vitamin E, har solsikkefrø antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper som støtter hjernens helse. Disse komponentene bidrar til å opprettholde optimal hjernecellefunksjon. Det forbedrer hukommelsen og kognitive prosesser samtidig som den potensielt reduserer risikoen for nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons.

Øyehelse

Solsikkefrø er en av de rikeste matkildene til vitamin E, og inneholder nok vitamin E til å dekke en halv dags behov i ca. 30 gram. Vitamin E er en viktig fettløselig antioksidant som spiller en rolle i øyehelsen og bekjemper betennelse. Studier viser at vitamin E kan fremme godt syn ved å forhindre øyesykdommer som aldersrelatert makuladegenerasjon. Det er viktig å ikke overskride den ideelle mengden for fordelene med saltede frø.

Vekt	0,25 kg
Ingredienser og næringsinnhold	Ingredienser : solsikkefrø
Ean kode:	x
Allergener	Det som er skrevet her er kun for informasjon. Hvis du har en allergi, vennligst les allergiadvarslene på pakken.
Oppbevaring:	Tørrvarer bør oppbevares på et mørkt og kjølig sted, helst med en stabil temperatur mellom 10 og 20 grader. Kjølevarer: Må oppbevares mellom 0 og 4 °C Frysevarer: Må oppbevares mellom -23 og -18 °C
opprinnelse	Tyrkia