PLUTO Sesamfrø Svart 500 g

Svarte sesamfrø er rike på essensielle næringsstoffer. De inneholder høye nivåer av kalsium, jern, magnesium, fosfor og sink. De er også en god kilde til fiber, protein og sunt fett. Dette gjør dem til et kraftig tillegg til enhver diett.

Svarte sesamfrø er rike på antioksidanter som bidrar til å beskytte cellene dine mot skade forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler kan føre til kroniske sykdommer som hjertesykdom og kreft. Antioksidanter som sesamin og sesamol i svarte sesamfrø hjelper til med å nøytralisere disse skadelige molekylene, og reduserer risikoen for sykdom.

Et av de fremtredende næringsstoffene i svarte sesamfrø er kalsium. Bare en spiseskje av disse frøene inneholder mer kalsium enn et glass melk. Dette gjør dem til et utmerket valg for personer som er laktoseintolerante eller ikke bruker meieriprodukter. Kalsium er viktig for sterke bein og tenner og spiller også en rolle i muskelfunksjon og nerveledning.

Svarte sesamfrø har lenge blitt rost for deres evne til å fremme hårvekst og forbedre hårhelsen. Den er rik på næringsstoffer som gir næring til hodebunnen og hårsekkene, inkludert jern, sink og B-vitaminer. Disse næringsstoffene bidrar til å styrke håret og redusere hårtap. hårtap og fremmer ny hårvekst.

For å dra nytte av hårfordelene til svarte sesamfrø, kan du konsumere dem i kostholdet ditt eller bruke dem lokalt. Å legge til en spiseskje svarte sesamfrø til smoothiene, salatene eller bakevarene dine kan gi næringsstoffene håret ditt trenger. Alternativt kan du bruke svart sesamolje som hårmaske. Masser oljen inn i hodebunnen, la den virke i 30 minutter, og vask den deretter av med sjampo.

Svarte sesamfrø er også gunstige for huden din. Antioksidantene og det sunne fettet i disse frøene holder huden din ung og glødende. Den reduserer forekomsten av fine linjer og rynker ved å beskytte huden mot skader forårsaket av UV-stråler og forurensning.

De sunne oljene i svarte sesamfrø hjelper til med å holde huden fuktig og hydrert. Den skaper en beskyttende barriere på huden din, forhindrer tap av fuktighet og holder huden myk og smidig. Dette kan være spesielt gunstig for personer med tørr eller sensitiv hud.