Rettich er kjempeviktig i det asiatiske kjøkken, og gir maten en nydelig smak. Den har en sprø konsistens og en litt skarp smak, som gir matretten særpreg.
Bruk
Rettich kan også varmebehandles. Den smaker nydelig både smørdampet og smørstekt, gjerne til kjøtt og fisk for eksempel.
Smak
Rettich inneholder sennepsoljer, og har en skarp smak som kan minne om nepe og redikk.
Tilberedning
Kutt av rotfestet, og skrell den med en potetskreller.
Oppbevaring
Rettich lagres best ved 0-4 grader. Gjerne i kjøleskap. Det er supert om den legges i en plastboks eller plastpose. Det forhindrer at den tørker ut.
Næringsinnhold
Rettich er en kalorifattig grønnsak, som er full av kostfiber. Den er også en fin kilde til vitamin C.
ErnæringVerdi
Energi kJ76 kJ
Energi kcal18 kcal
Fett0,1 g
Hvorav mettede fettsyrer0 g
Karbohydrater4,1 g
Protein0,6 g
Salt0 g
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.