Black Tilapia Hel

Tilapia er fullpakket med vitaminer og mineraler som niacin og vitamin B12 som er avgjørende for helsen til hjernen og blodcellene, samt vitamin D, selen og fosfor som er viktig for sunne bein og tenner. Det er også en god kilde til omega-3 fettsyrer, som kan være gunstig for en sunn hjerne, hjerte og blodårer.

Tilapia har blitt mer og mer populært med årene på grunn av sin milde smak og høye proteininnhold. Allsidigheten til tilapia gjør den også til et flott alternativ for de som liker å prøve ut nye oppskrifter. Vi har en rekke oppskrifter du kan prøve, som vår sprøpanerte tilapia med klassisk tartarsaus perfekt for hele familien eller ditt neste middagsselskap.